Raw Vegan, Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật

Thực ra, chúng ta thường hay vô tình bỏ qua tình trạng sức khỏe của chính mình cho đến khi bị bệnh. Nhưng khi đó, ta lại hối hận vì đã không chú ý đến cơ thể mình từ trước. Và đắng lòng hơn cả, là khi chúng ta nhận ra mình đã quá muộn để thay đổi lối sống. Để có một cuộc sống khỏe mạnh, chúng ta không chỉ cần tiền bạc, mà còn cần dành thời gian cho cơ thể mình. Nhưng thực tế, trong cuộc sống hiện đại, thời gian tự do thường đánh đổi với công việc, sự nghiệp và các hoạt động xã hội. Có lẽ chúng ta đang quên điều quan trọng nhất trong cuộc sống là chính sức khỏe của chúng ta. Mỗi năm, số lượng người mắc các căn bệnh nguy hiểm, may mắn thì không phải mình nhưng chúng ta vẫn có thể cảm thấy đáng lo ngại. Trong số đó, ung thư là căn bệnh đã cướp đi quá nhiều sinh mạng và đáng sợ là tình trạng bệnh này ngày càng trẻ hóa. Và có lẽ, tất cả chúng ta đều từng biết đến ít nhất một người quen của mình từng đối mặt với căn bệnh đáng sợ này. Vậy làm thế nào để chúng ta bảo vệ sức khỏe của mình? Tác giả Norman W. Walker đã có câu trả lời cho chúng ta với cuốn sách Raw Vegan, Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật. Đọc cuốn sách này, chúng ta sẽ tìm thấy nhiều lời khuyên về cách ăn uống và chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên, đơn giản và rất hiệu quả. Với phương pháp ăn chay sống, tức là chỉ ăn thực phẩm sống, tươi ngon từ thực vật, chúng ta sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà không cần đến thực phẩm chế biến, bảo quản. Raw Vegan là một phương pháp ăn uống và chăm sóc sức khỏe đáng để chúng ta thử nghiệm thay vì chỉ đơn thuần là một kiểu ăn chay truyền thống. Hãy dành sự quan tâm và chăm sóc cho sức khỏe của chính mình từ bây giờ để tránh phải nuối tiếc về sau.