Thoát Khỏi Lo Lắng Và Sợ Hãi

Mời quý thính giả cùng lắng nghe cuốn sách "Thoát Khỏi Lo Lắng Và Sợ Hãi" của tác giả Robert L. Leahy, được trình bày qua giọng đọc của Trịnh Trọng Tuân. Đây là một cuốn sách sâu sắc và thực tiễn, dành cho tất cả mọi người – những ai đôi khi nghĩ rằng mình không bị ảnh hưởng bởi các chứng bệnh của thời đại, nhưng thực tế là không ai thoát khỏi rối loạn lo âu, vì tất cả chúng ta đều sống trong thời đại của lo âu. Cuộc sống công nghiệp với nhịp độ nhanh chóng và những áp lực không ngừng để đáp ứng vô số nhu cầu hàng ngày đã khiến con người rơi vào trạng thái căng thẳng và mắc phải những căn bệnh tinh thần điển hình của thời đại, trong đó có các rối loạn lo âu. Khi nỗi lo âu gia tăng, chúng ta dễ dàng bị cuốn vào nhiều loại lo âu khác nhau như rối loạn hoảng hốt, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, và nhiều hơn nữa. Mời quý thính giả tiếp tục lắng nghe cuốn sách "Thoát Khỏi Lo Lắng & Sợ Hãi" của tác giả Robert L. Leahy qua giọng đọc của Trịnh Trọng Tuân. Nghe tại trang Nhất Truyện - NhatTruyen.one.